मुख्य फायदे:

1. उष्णतेपासून संरक्षण (Cooling Effect):

• कोकम सरबत शरीरातील उष्णता कमी करून थंडीचा अनुभव देते.

• उन्हाळ्यात हीटस्ट्रोक (घामताल) पासून संरक्षण करते.

2. पचनास मदत (Improves Digestion):

• भाजलेली जिरेपूड आणि कोकमातील हायड्रोक्सी सिट्रिक अ‍ॅसिड मुळे पचनक्रिया सुधारते.

• अ‍ॅसिडिटी, जडपणा, अपचन यावर गुणकारी.

3. डिहायड्रेशनपासून बचाव (Prevents Dehydration):

• घामामुळे शरीरातील लवण कमी होतात, हे पेय शरीरातील इलेक्ट्रोलाइट्स संतुलित ठेवते.

4. वजन कमी करण्यास मदत (Supports Weight Loss):

• कोकममध्ये असलेले अ‍ॅसिड फॅट जमा होण्यापासून प्रतिबंध करते.

5. हृदयासाठी फायदेशीर (Heart Health):

• कोकम कोलेस्टेरॉल कमी करण्यात मदत करते आणि हृदयाचे आरोग्य राखते.

6. अँटीऑक्सिडंट्सचा स्रोत (Rich in Antioxidants):

• कोकमामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर असतात, जे शरीरातील विषारी द्रव्यं बाहेर टाकण्यास मदत करतात.

7. त्वचा आणि केसांसाठी फायदेशीर:

• शरीरातील उष्णता नियंत्रणात ठेवल्याने त्वचा तजेलदार राहते आणि केस गळती कमी होते.